Uma pausa para a leveza

 

 

Esse Ebook de crônicas te convida a apreciar:

a beleza do momento presente,

a preciosidade da vida e dos relacionamentos,

o valor do autocuidado e do amor próprio. 

Título

A cada dia, somos insistentemente convidados a sermos apressados e imediatos.

Este e-book te convida ao contrário: sentar-se confortavelmente e sem pressa e fazer uma pausa para a leveza.

Conversando com a arte, a escritora Jéssica Limberger dialoga com filmes, músicas e livros, trazendo elementos para refletir sobre como a vida pode ser vivida de maneira mais leve.

A autora traz também cenas cotidianas que proporcionam profundos aprendizados, como a cena da garota do fone de ouvido e o tempo saudável de espera por um WhatsApp.

Crônicas como: Desistir faz parte; É permitido chorar e Então é Natal, do que você se desfez? proporcionam uma mudança na perspectiva sobre as escolhas da vida.

Surpreenda-se com as cores e os elementos que compõem com leveza cada página e faça a leitura deste livro com seu coração aberto.

Sinopse

Sumário

Prefácio


Apresentação


Que a gente não perca a sensibilidade


É permitido chorar


Quanto tempo dura um instante?


Quem torce por ti?


A amizade nossa de cada dia

O tempo de cada um


Ninguém é melhor que ninguém?


O Amor em “La Casa de Papel”


Que os melhores estejam contigo!

Te entendo, garota do fone de ouvido.


Como devia estar


O futuro e o presente

Será que a vida dos outros é mais fácil?


Olhe para trás


As mulheres da minha vida


Bastidores


Desistir faz parte


Feito é melhor que perfeito


Então é Natal... do que você se desfez?

Depoimentos das primeiras leitoras:

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"Uma pausa para a leveza, de Jéssica Limberger é um convite para apreciar a vida, para degustá-la na sua simplicidade e também na sua impermanência. A vida é volátil e, muitas vezes, nos perdemos na enxurrada das demandas da contemporaneidade. O Ebook de Jéssica é um redirecionamento para aquilo que faz sentido, para o que tem valor para cada um de nós. Trata-se de uma obra que deve ser lida e relida, pois os textos ganharão diferentes significados, de acordo com o momento e as circunstâncias que vivemos."

Cátula Pelisoli, Psicóloga judiciária e Doutora em Psicologia.

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"Ressaltando a importância de atribuir valor ao momento presente, o e-book Uma Pausa para a Leveza viabiliza uma reflexão acerca do modo como conduzimos nossas vidas. Escrito de forma envolvente e poética, o e-book é um convite para o autoconhecimento, a reavaliação dos nossos valores e do modo como nos relacionamos. Recomendo o e-book para todas as pessoas que buscam melhorar a qualidade de vida, que encontram dificuldades no dia a dia e que buscam a evolução como seres humanos."

Patricia Dalagasperina, Psicóloga clínica, professora e Doutora em Psicologia.

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“O Ebook Uma pausa para a leveza proporciona uma leitura leve, fluida e sem exigências. Uma leitura
com sutis convites para refletir sobre a vida... Me senti acolhida a cada página. Recomendo esse Ebook para quem deseja tirar um tempo para si, enquanto desfruta de belas palavras.”

 Anna Caroline Ferrari - Psicóloga Clínica.

Sobre a autora

Jéssica Limberger possui Graduação em Psicologia (UPF), Mestrado e Doutorado em Psicologia Clínica (UNISINOS).

Como psicóloga clínica, realiza atendimentos nas modalidades online e presencial, a partir da terapia cognitivo-comportamental.

Professora no Curso de Psicologia da Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões (URI), campus Erechim. Professora convidada em cursos de pós-graduação lato-sensu em diferentes estados do país.

Possui capítulos publicados nos livros: Teoria Social Cognitiva no contexto da saúde, escola e trabalho; Intercâmbio das Psicoterapias e Diálogos.


Escritora participante nos livros: Crônicas Faquianas III e IV; Antologia Encontro e Coletânea de Crônicas.

Jéssica Limberger

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Ficou na dúvida?

Conheça agora um trecho do EbooK:

"Por apenas um instante, feche seus olhos e respire com profundidade. Por apenas um instante, desconecte-se das preocupações e olhe para dentro de si com ternura. Por um simples momento, se abrace e respire com mais leveza. (Sim, você pode fazer isso agora, e eu vou seguir te esperando aqui, tá?). Por apenas alguns segundos, conecte-se com o aqui e o agora: os sons, os cheiros, as sensações corporais. Por apenas um instante, a cada dia, que tal cuidar mais de si?"

(Trecho da crônica: Quanto tempo dura um instante?)

Muito obrigada pelo teu interesse!

Desejo que você faça uma excelente pausa para a leveza!

Forte abraço,

Jéssica Limberger

© 2020  por Jésssica Limberger